Kategorie: Lebensfreude

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Advent, Advent, 20. Türchen

Vom Umgang mit herausfordernden Zeitgenossen Die Feiertage nähern sich mit großen Schritten. Ich selbst bin in der glücklichen Lage, dass ich zu Weihnachten niemanden sehen oder besuchen muss, den ich nicht sonderlich mag. Oder...

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Advent, Advent, 16. Türchen

Und wieder eine Frage Du wirst es längst bemerkt haben. Ich finde Fragen einfach großartig. Deswegen ist dieser Adventskalender ja auch gestartet mit einer meiner Lieblingsfragen. Wer sich selbst regelmäßig Fragen stellt, die gut...

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Advent, Advent, 12. Türchen

Frag gut – schlaf gut Gestern ging es ums Schlafen, insbesondere ums Durchschlafen, vorgestern um den Fokus der Aufmerksamkeit. Da schließe ich doch heute einfach an beide Themen an und schaffe sozusagen den Bogen...

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Advent, Advent, 10. Türchen

Den Fokus der Aufmerksamkeit lenken Ein Ausschnitt aus meinem Buch „Wir können auch anders… Wege zu mehr Glück, Zufriedenheit und innerer Freiheit“. Die intensiven Gefühle bleiben hängen Den eigenen Fokus bewusst zu lenken, ist...

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Advent, Advent, 8. Türchen

Die Wirkung unserer Umgebung – das Konzept der Anker In einer meiner NLP-Ausbildungen hat eine Teilnehmerin vorgestellt, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner für sein seelisches Wohl in der Ferne gesorgt hat. Er wohnte...

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Advent, Advent, 6. Türchen

Mutwillig Freude bereiten Heute greife ich mal eine Idee auf, die du auch in meinem Buch „Wir können auch anders… Wege zu mehr Glück, Zufriedenheit und innerer Freiheit“ im ersten Kapitel findest: die Idee,...

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Advent, Advent, 5. Türchen

Wenn du die Wahl hast, wähle Gestern ging es um das Gefühl, das sich verändert, wenn du statt „ich muss“ „ich will“ wahrnimmst. Wenn du wahrnimmst, dass das, was du scheinbar musst, letztlich auf...

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Das Leben ist …

Ich bin nicht gut genug und andere lästige Gedanken. Martin Weiss, ein Trainer, der mich in meiner Laufbahn ein Stück des Weges begleitete, stellt die – wie ich finde – spannende These auf, dass...