Kategorie: Selbstmotivation und Willenskraft

Entscheidung, von ich muss zu ich will, Verantwortung übernehmen 9

Wo ich bin, will ich sein

Wo ich bin, will ich sein. Auf der Autofahrt zu meinem Seminar in der letzten Woche habe ich unterwegs eine CD von Jens Corssen gehört, einem der ersten Verhaltenstherapeuten Deutschlands. Eine seiner Kernthesen lautet:...

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Motiviert bleiben

Motiviert bleiben, auch wenn’s knirscht Vor einiger Zeit habe ich eine große Seminarreihe für ein Unternehmen gehalten – über rund ein dreiviertel Jahr fast wöchentlich. Mehrfach waren Termine von deren Seite aus unterschiedlichsten Gründen...

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Mein Drückeberger

Mein Drückeberger und ich: wie ich mich über mich selbst amüsiere und dadurch entspannt vorwärts komme Es heißt Aufschieberitis oder im Fachjargon Prokrastination. Zugeschrieben wird das Phänomen gern dem imaginären inneren Schweinehund. Der Effekt...

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Attraktive Ziele

Herausfordernd und gut erreichbar zugleich – so kreierst du dein attraktives Ziel Bei der Arbeit mit Zielen gibt es ein paar wichtige Grundsätze. Einer davon lautet: Formuliere dein Ziel so, dass es dich motiviert....