Die Salamitaktik
Von Elefanten und Salamis – Aufschieberitis ade Wie würdest du einen Elefanten essen? Natürlich Stück für Stück! Das ist auch schon das Prinzip, auf dem die Salamitaktik beruht. Wir reagieren nie auf die Aufgabe...
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Nicht jetzt!
Was würde passieren … Was würde passieren, wenn du einfach mal “nicht jetzt” sagst? Seit Jahren werde ich immer wieder um Rat gefragt, wenn die Fülle der Verpflichtungen einfach zu viel ist. Viele Menschen...
NEIN-Sagen – die wiederkehrende Herausforderung
NEIN-Sagen – die wiederkehrende Herausforderung Egal, ob im Stressmanagement-, im Zeitmanagement- oder im Work-Life-Balance-Seminar: Nein-Sagen ist immer ein Thema. Denn wer sich gut abgrenzen kann, hat mehr Zeit, weniger Stress und bekommt leichter eine...
Was für ein Motivationstyp bist du
Was für ein Motivationstyp bist du? Was motiviert dich mehr? Gehörst du zu jenen, die erst starten, wenn es „schlimm“ genug ist oder brauchst du „nur“ ein tolles attraktives Ziel um loszulegen? Manche Menschen...
Sich selbst verzeihen
Sich selbst verzeihen Einen Aspekt beim schlechtes Gewissen, habe ich in meinem Artikel von letzter Woche noch nicht thematisiert: das sich selbst Verzeihen. Mit der Erbsünde geboren Oft kasteien wir uns selbst jahre- wenn...
Das schlechte Gewissen
Das schlechte Gewissen Wer kennt es nicht, das weit verbreitete schlechte Gewissen. Insbesondere in meinen Seminaren zur Lebensbalance gehört es zu jenen Phänomenen, die viele Menschen gern loswürden. Dass wir ein Gewissen haben, ist...
Zuversicht und Tatendrang
Dein Schlüssel zu Zuversicht und Tatendrang Der erste Schritt zur Veränderung ist oft die genaue Beobachtung dessen, was ist. Und zwar weniger die genaue Beobachtung der Dinge, die im Außen sind, als vielmehr die...
Der Wholeness Prozess – fortgeschrittene Techniken
Der Wholeness Prozess – fortgeschrittene Techniken Ich habe hier auf diesem Blog bereits einmal über den Wholeness Prozess von Connirae Andreas geschrieben. Jetzt habe ich am Fortgeschrittenen Programm teilgenommen und bin erneut geflasht, was...
Mein Drückeberger
Mein Drückeberger und ich: wie ich mich über mich selbst amüsiere und dadurch entspannt vorwärts komme Es heißt Aufschieberitis oder im Fachjargon Prokrastination. Für mich ist es mein aktiver innerer Drückeberger. Zugeschrieben wird das...
Das Zaubermittel
Eine Geschichte über Zuversicht und Mut Es sind die Geschichten, die am Ende von Seminaren oft am längsten hängenbleiben. Deswegen teile ich hier heute eine wunderschöne Geschichte über ein Zaubermittel für Mut und Zuversicht....
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