Über „quality time“ und „waste of time“ – ein etwas anderes Zeitmanagement Vor einiger Zeit habe ich bei meiner Kollegin Amel Lariani eine sehr interessante Zeiteinteilung gefunden. Zunächst einmal schrieb sie: „Zeit ist eines...
Die Repräsentation von Zeit Vor ein paar Tagen habe ich in einem meiner Seminare mit den Teilnehmern über unsere Repräsentation der Zeit, die Timeline und die darauf basierenden Zeittypen im NLP gesprochen. Für manche...
Wie du deine Handlungskompetenz steigerst Es gibt sehr sehr viele Untersuchungen zu den Themenkomplexen Glück und Erfolg. Immer wieder zeigt sich, dass die Qualität unseres Lebens nicht davon bestimmt wird, was mit uns geschieht,...
Pareto und der Staubsauger – dem Perfektionismus an den Kragen In allen meine Coachings und Trainings begegnet er mir irgendwann – der mehr oder minder kleine Perfektionist in uns. Ich habe ja nichts dagegen,...
Der Lohn der Arbeit als Schmerzensgeld Viele Angestellte bezeichnen den oft hart erarbeiteten Lohn ihrer Arbeit als Schmerzensgeld. Und so leben manche Menschen ihr Leben als käme bald danach ein zweites, besseres. Darauf würde...
Von Elefanten und Salamis – Aufschieberitis ade Wie würdest du einen Elefanten essen? Natürlich Stück für Stück! Das ist auch schon das Prinzip, auf dem die Salamitaktik beruht. Wir reagieren nie auf die Aufgabe...
Was würde passieren … Was würde passieren, wenn du einfach mal “nicht jetzt” sagst? Seit Jahren werde ich immer wieder um Rat gefragt, wenn die Fülle der Verpflichtungen einfach zu viel ist. Viele Menschen...
NEIN-Sagen – die wiederkehrende Herausforderung Egal, ob im Stressmanagement-, im Zeitmanagement- oder im Work-Life-Balance-Seminar: Nein-Sagen ist immer ein Thema. Denn wer sich gut abgrenzen kann, hat mehr Zeit, weniger Stress und bekommt leichter eine...
Was für ein Motivationstyp bist du? Was motiviert dich mehr? Gehörst du zu jenen, die erst starten, wenn es „schlimm“ genug ist oder brauchst du „nur“ ein tolles attraktives Ziel um loszulegen? Manche Menschen...
Sich selbst verzeihen Einen Aspekt beim schlechtes Gewissen, habe ich in meinem Artikel von letzter Woche noch nicht thematisiert: das sich selbst Verzeihen. Mit der Erbsünde geboren Oft kasteien wir uns selbst jahre- wenn...
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