Innerliche Killerphrasen – redest du dich gesund? Nachdem ich hier letzte Woche schon den Artikel über Achtsamkeit und Schrubber veröffentlicht habe, möchte ich heute einfach noch ein paar weitere Ausführungen zur Macht der Gedanken...
Von Achtsamkeit und Schrubbern Achte auf deine Gedanken, denn sie haben mehr Einfluss als du denkst. Du findest hier bei mir immer Mal wieder interessante Forschungsergebnisse. Diesmal nutze ich die hoch spannenden Untersuchungen von...
Das Everybody‘s Darling Syndrom Als Everybody‘s Darling werden oft Menschen bezeichnet, die sehr auf Harmonie bedacht sind und das Wohl anderer (fast) immer über ihr eigenes stellen. Wie wichtig ist es dir, was andere...
Die Angst vor der Leere danach Manche Menschen haben richtiggehend Angst davor, ein Ziel zu erreichen, ein Projekt abzuschließen. Sie haben Angst vor der Leere danach. Gerade wenn ich über einen langen Zeitraum hinweg...
Außerhalb der Komfortzone – allein am anderen Ende der Welt Heute wird es hier mal ganz persönlich. Weil es mich gerade massiv beschäftigt. Meine 19-jährige Tochter ist letzte Woche aufgebrochen nach Neuseeland. Ausgestattet mit...
Die innere gläserne Decke Als gesellschaftliches Phänomen bezeichnet der Begriff „gläserne Decke“, eine unsichtbare Barriere, auf die Frauen in unserer Gesellschaft nach wie vor im Laufe ihrer Karriere stoßen. Mir geht es heute jedoch...
Den Strudelwurm ins Boot holen – sich selbst besser verstehen Wer sich schon länger mit Motivation beschäftigt, weiß, wie wenig erfolgsversprechend es ist, etwas nur mit dem Verstand zu wollen. Wenn das, was wir...
Präsenz auf dem Weg zum Flughafen Letzte Woche habe ich mir erneut die erste Lektion eines Onlinetrainings von Eckhart Tolle angehört. Er spricht darin über Präsenz und das nicht enden wollende Selbstgespräch in unserem...
Die natürliche Verzerrung Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Viele Menschen kennen den wunderbaren Titel von Paul Watzlawicks wunderbarem Buch. Und doch schlägt die natürliche Verzerrung allgegenwärtig zu. Die meisten Menschen haben schon öfter darüber...
Das Gute im Schlechten – Wer weiß, wofür es gut ist Eugen Roth prägte den Satz: „Der Mensch bleibt steh’n und schaut zurück und sieht sein Unglück war sein Glück.“ Diese Erfahrung hat wohl...
Love it – change it – leave it Von diesem Prinzip hast du sicher schon gehört. Klingt ja auch erst einmal ganz einfach. Behalte bei, was du liebst, ändere, was dir nicht gefällt und...
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