Außerhalb der Komfortzone – allein am anderen Ende der Welt Heute wird es hier mal ganz persönlich. Weil es mich gerade massiv beschäftigt. Meine 19-jährige Tochter ist letzte Woche aufgebrochen nach Neuseeland. Ausgestattet mit...
Die innere gläserne Decke Als gesellschaftliches Phänomen bezeichnet der Begriff „gläserne Decke“, eine unsichtbare Barriere, auf die Frauen in unserer Gesellschaft nach wie vor im Laufe ihrer Karriere stoßen. Mir geht es heute jedoch...
Den Strudelwurm ins Boot holen – sich selbst besser verstehen Wer sich schon länger mit Motivation beschäftigt, weiß, wie wenig erfolgsversprechend es ist, etwas nur mit dem Verstand zu wollen. Wenn das, was wir...
Präsenz auf dem Weg zum Flughafen Letzte Woche habe ich mir erneut die erste Lektion eines Onlinetrainings von Eckhart Tolle angehört. Er spricht darin über Präsenz und das nicht enden wollende Selbstgespräch in unserem...
Die natürliche Verzerrung Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Viele Menschen kennen den wunderbaren Titel von Paul Watzlawicks wunderbarem Buch. Und doch schlägt die natürliche Verzerrung allgegenwärtig zu. Die meisten Menschen haben schon öfter darüber...
Das Gute im Schlechten – Wer weiß, wofür es gut ist Eugen Roth prägte den Satz: „Der Mensch bleibt steh’n und schaut zurück und sieht sein Unglück war sein Glück.“ Diese Erfahrung hat wohl...
Love it – change it – leave it Von diesem Prinzip hast du sicher schon gehört. Klingt ja auch erst einmal ganz einfach. Behalte bei, was du liebst, ändere, was dir nicht gefällt und...
Trau dich, einfach mal zu fragen Heute möchte ich dich inspirieren, Fragen zu stellen. Dir selbst und gern auch anderen. Allzu oft trauen Menschen sich nicht, einfach mal zu fragen. Manche versuchen alles allein...
Als wäre es dein erster Tag Hast du auch schon einmal den Tipp gelesen oder gehört: Lebe jeden Tag als wäre es dein letzter? Die Idee dahinter hat ja durchaus Charme. Würdest du das,...
Die Wunderfrage Manchmal braucht es besondere Fragen. Wie zum Beispiel die so genannte Wunderfrage, die genau genommen gar nicht einfach nur eine Frage ist. Viele Menschen sind regelrecht in ihren Problemalltag verstrickt. Dadurch fällt...
Pausen einbauen – Slow macht glücklich Sommerzeit ist für viele Menschen auch Urlaubszeit. Zeit mal langsamer zu machen, auszuspannen, den hektischen Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. Auch ich nutze diesen Sommer...
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