Wir bleiben zu Hause #stayhome, #wirbleibenzuhause ist derzeit nahezu weltweit die Lösung, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen und damit die Überforderung der Gesundheitssysteme so gut es geht zu reduzieren. Mit dem Ziel, so...
Kein Skiurlaub in diesem Jahr Veränderung akzeptieren gehört in diesen pandemischen Zeiten wohl zum Alltag. Ich gebe es allerdings offen zu: mir ist es im Laufe der letzten Woche zunächst enorm schwer gefallen, die...
War das die Absicht deiner Kommunikation? Rein theoretisch wäre Kommunikation ganz einfach. A sagt etwas, B versteht es. Am besten natürlich so, wie A es gemeint hat. Und hier zeigt sich bereits, dass es...
Werteorientiert Führen – wie geht das? Was heißt eigentlich werteorientiert führen? Zunächst mal muss ich dafür definieren, was ich unter Werte verstehe und was nicht. Wenn ich von werteorientiert führen spreche, dann verstehe ich...
Führen mit Methoden des Coachings Zweimal im Jahr halte ich in Berlin das Seminar “Führen mit Methoden des Coachings”, in dem ich mit den anwesenden Führungskräften gemeinsam erarbeite, welche Coachingmethoden sie in ihrem Führungsalltag...
Mein Erfolgsrezept für mehr Energie Heute verrate ich dir mein „Geheimrezept“ für einen klareren Kopf, mehr Energie und Power im Alltag und tieferen Schlaf in der Nacht. Wenn du jetzt denkst, für so etwas...
Atem – die wesentliche Zutat für deine Energie Atem ist Leben. „Die erste Handlung in unserem Leben ist das Einatmen, die letzte das Ausatmen. Dazwischen spielt sich unser ganzes Leben ab.“ Diesen Satz habe...
Wie hypnotisiere ich mich gesund durch meinen Alltag Vor ein paar Tagen habe ich bei einem Kollegen gelesen, dass er ein neues Hypnoseprogramm auf den Markt bringt. Das hat mich daran erinnert, dass es...
Eine Spielart zu hoher Hürden Zum Abschluss der kleinen Serie rund um das Thema der Integration von Veränderungen in unser Leben, widme ich mich heute einer weiteren Spielart zu hoher Hürden, die mir immer...
Zu viel auf einmal wollen Passend zu den guten Vorsätzen und den neuen Gewohnheiten greife ich heute ein weit verbreitetes Phänomen auf: den Wunsch nach zu viel auf einmal. Vor einiger Zeit habe ich...
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“, klingt mir noch eine der vielen Weisheiten meines Vaters im Ohr. Und deshalb sind Gewohnheiten so wichtig, wenn es um das Realisieren von Zielen...
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