Wie du deine Handlungskompetenz steigerst Es gibt sehr sehr viele Untersuchungen zu den Themenkomplexen Glück und Erfolg. Immer wieder zeigt sich, dass die Qualität unseres Lebens nicht davon bestimmt wird,…
Blog
Warum der Glücksrausch nie anhält – die hedonistische Adaption
Warum der Glücksrausch nie anhält Die hedonistische Adaption Vor einiger Zeit bin ich bei einem Kollegen über den Begriff der hedonistischen Adaption gestolpert. Was so schön lateinisch klingt, ist der…
Anerkennung – ein Dauerthema im beruflichen Alltag
Egal ob in meinen Seminaren oder in meinen Coachings – die Sehnsucht nach Anerkennung begegnet mir immer wieder. Es ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, gewürdigt und beachtet zu werden. Der…
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen Viele Menschen, insbesondere Frauen und hier wiederum ganz besonders die Mütter agieren oft am Limit. Berufliche Herausforderungen, die Kinder und deren Hobbies, Haushalt, Einkauf,…
Ein kleines Gedankenexperiment
Ein kleines Gedankenexperiment Heute möchte ich dich zu einem kleinen Gedankenexperiment einladen. Schließlich sind es unsere Gedanken, die unsere Wirklichkeit strukturieren. Oder, um es frei nach Gunter Schmidt zu formulieren:…
Ich bin nicht gut genug und andere lästige Gedanken
Ich bin nicht gut genug und andere lästige Gedanken. Martin Weiss, ein Trainer, der mich in meiner Laufbahn ein Stück des Weges begleitete, stellt die – wie ich finde…
Happiness first
Geh zuerst in einen guten Zustand Happiness first. Oder, wie wir im NLP sagen: Was immer du tust, geh zuerst in einen guten Zustand. Diesen Satz hat schon vor vielen…
Alte Themen statt neuer guter Vorsätze
Neulich ist mir bei einem Kollegen ein Gedanke begegnet, den ich im Umgang mit möglichen Vorsätzen fürs neue Jahr ausgesprochen hilfreich und überzeugend finde: Wie wäre es, wenn du dieses…
Am Ende des Jahres: zwischen Tun und Lassen
Zum Jahresende nehmen sich viele Menschen Zeit, um zurückzuschauen: Was habe ich geschafft? Was ist liegen geblieben? Ich ergänze für mich gerne noch: Wie bin ich eigentlich mit mir und…
Von Kindererziehung und Gewohnheiten
Von Kindererziehung, Enttäuschungen und fehlenden Gewohnheiten „Tagein tagaus habe ich immer alles für sie getan und wenn ich sie dann einmal um etwas bitte, dann passiert gar nichts.“ So oder…