Tagged: Fokus der Aufmerksamkeit

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Advent, Advent, 12. Türchen

Frag gut – schlaf gut Gestern ging es ums Schlafen, insbesondere ums Durchschlafen, vorgestern um den Fokus der Aufmerksamkeit. Da schließe ich doch heute einfach an beide Themen an und schaffe sozusagen den Bogen...

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Advent, Advent, 10. Türchen

Den Fokus der Aufmerksamkeit lenken Ein Ausschnitt aus meinem Buch „Wir können auch anders… Wege zu mehr Glück, Zufriedenheit und innerer Freiheit“. Die intensiven Gefühle bleiben hängen Den eigenen Fokus bewusst zu lenken, ist...

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Advent, Advent, 1. Türchen

Mein Adventskalender für eine entspannte Vorweihnachtszeit Ich gehe ja eher selten auf Weihnachtsmärkte, aber in diesem Jahr war ich bereits am ersten Adventswochenende hier am Stadtrand, wo ich wohne, auf dem kleinen Weihnachtsmarkt um...