An anderer Stelle habe ich schon einmal über eine extreme Form von Selbstzweifeln geschrieben, das so genannte Impostor-Syndrom. Doch es reichen schon weniger extreme Ausprägungen von Selbstzweifeln, um uns das Leben schwer zu machen....
Wenn uns unsere Erwartungen einen Streich spielen Neulich habe ich einen sehr schönen Satz gelesen: Glück = Realität minus Erwartung. Wie oft spielen uns unsere Erwartungen einen Streich. Als NLP-Trainerin lehre ich regelmäßig das...
Der Marathon der Pandemie Leidest du auch an Erschöpfung? Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich hier auf meinem Blog angesichts von Corona-Maßnahmen darüber geschrieben, wie es uns gelingen kann, Veränderungen zu akzeptieren. Nie...
Von Kindererziehung, Enttäuschungen und fehlenden Gewohnheiten „Tagein tagaus habe ich immer alles für sie getan und wenn ich sie dann einmal um etwas bitte, dann passiert gar nichts.“ So oder so ähnlich habe ich...
Liebst du ihn? Neulich bin ich zufällig Zeugin einer Unterhaltung wurde. Einer Unterhaltung über eines der Grundthemen der Menschheit: die Liebe. Die junge Frau, die sich mit ihrer Freundin unterhielt, war sich nicht so...
Geh zuerst in einen guten Zustand Happiness first. Oder, wie wir im NLP sagen: Was immer du tust, geh zuerst in einen guten Zustand. Diesen Satz hat schon vor vielen Jahren eine meiner ersten...
Unzufriedenheit mit sich selbst Bist du nie wirklich zufrieden mit deinen eigenen Leistungen? Denkst du womöglich, dass andere, die deine Performance klasse fanden, halt keine Ahnung haben? Dann leidest du vielleicht – mehr oder...
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen Viele Menschen, insbesondere Frauen und hier wiederum ganz besonders die Mütter agieren derzeit am Limit. Homeoffice und Homeschooling zehren an den Nerven. Da bleibt die Selbstfürsorge gern mal...
Die innere gläserne Decke Als gesellschaftliches Phänomen bezeichnet der Begriff „gläserne Decke“, eine unsichtbare Barriere, auf die Frauen in unserer Gesellschaft nach wie vor im Laufe ihrer Karriere stoßen. Mir geht es heute jedoch...
Einfach nur sein Bestes geben reicht vielen nicht Immer wieder begegnet mir in meinen Coachings, dass meine Coachees einen extrem hohen Anspruch an sich selbst haben. Einfach nur sein Bestes zu geben reicht nicht,...
