Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen Viele Menschen, insbesondere Frauen und hier wiederum ganz besonders die Mütter agieren oft am Limit. Berufliche Herausforderungen, die Kinder und deren Hobbies, Haushalt, Einkauf,…
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Zeit für mich selbst
Zeit für mich selbst – Quality time in den Alltag einbauen Sommerzeit ist für viele Urlaubszeit. Und im Idealfall dient der Urlaub auch dazu, mir Zeit für mich selbst zu…
