Wie du deine Handlungskompetenz steigerst Es gibt sehr sehr viele Untersuchungen zu den Themenkomplexen Glück und Erfolg. Immer wieder zeigt sich, dass die Qualität unseres Lebens nicht davon bestimmt wird,…
Browsing CategorySelbstmotivation und Willenskraft
Warum der Glücksrausch nie anhält – die hedonistische Adaption
Warum der Glücksrausch nie anhält Die hedonistische Adaption Vor einiger Zeit bin ich bei einem Kollegen über den Begriff der hedonistischen Adaption gestolpert. Was so schön lateinisch klingt, ist der…
Anerkennung – ein Dauerthema im beruflichen Alltag
Egal ob in meinen Seminaren oder in meinen Coachings – die Sehnsucht nach Anerkennung begegnet mir immer wieder. Es ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, gewürdigt und beachtet zu werden. Der…
Alte Themen statt neuer guter Vorsätze
Neulich ist mir bei einem Kollegen ein Gedanke begegnet, den ich im Umgang mit möglichen Vorsätzen fürs neue Jahr ausgesprochen hilfreich und überzeugend finde: Wie wäre es, wenn du dieses…
Von Kindererziehung und Gewohnheiten
Von Kindererziehung, Enttäuschungen und fehlenden Gewohnheiten „Tagein tagaus habe ich immer alles für sie getan und wenn ich sie dann einmal um etwas bitte, dann passiert gar nichts.“ So oder…
Dem Perfektionismus an den Kragen
Pareto und der Staubsauger – dem Perfektionismus an den Kragen In allen meine Coachings und Trainings begegnet er mir irgendwann – der mehr oder minder kleine Perfektionist in uns. Ich…
WOOP – Warum Träumen allein nicht zum Ziel führt
WOOP – Warum Träumen allein nicht zum Ziel führt. Hier auf meinem Blog und in meinen Seminaren und Coachings geht es immer wieder darum, nicht nur zu träumen, sondern das,…
Der Flow-Kanal und die Zeit
Der Flow-Kanal und die Zeit Immer mal wieder zeichne ich im Seminar das Bild vom so genannten Flowkanal nach Mihaly Csikszentmihaly ans Flipchart, um meinen Teilnehmern zu verdeutlichen, dass sowohl…
Innere Haltung
Auf die innere Haltung kommt es an Ich beschäftige mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Resilienz, welches sehr viel mit Wahrnehmung und innerer Haltung zu tun hat. Passend…
Der Parasympathikus als Schlüssel zum Erfolg
Das System im Hintergrund Unser vegetatives Nervensystem steuert die Funktionen in unserem Körper, die wir nicht direkt willentlich ansteuern können, wie z.B. den Blutdruck, die Verdauung oder den Stoffwechsel. Innerhalb…