Wenn uns unsere Erwartungen einen Streich spielen Neulich habe ich einen sehr schönen Satz gelesen: Glück = Realität minus Erwartung. Wie oft spielen uns unsere Erwartungen einen Streich. Als NLP-Trainerin lehre ich regelmäßig das...
Geh zuerst in einen guten Zustand Happiness first. Oder, wie wir im NLP sagen: Was immer du tust, geh zuerst in einen guten Zustand. Diesen Satz hat schon vor vielen Jahren eine meiner ersten...
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen Viele Menschen, insbesondere Frauen und hier wiederum ganz besonders die Mütter agieren derzeit am Limit. Homeoffice und Homeschooling zehren an den Nerven. Da bleibt die Selbstfürsorge gern mal...
Was ist dir wichtig? Zwischen den Jahren hatte ich einen kurzen Emailwechsel mit einer ehemaligen Teilnehmerin, die mir schrieb, dass sie diese freie Zeit nutzt, um sich mit ihrer Vision zu beschäftigen. Ich kenne...
Macht Erfolg glücklich? Was kommt zuerst? Das Glück oder der Erfolg? Glück vor Erfolg oder Erfolg vor Glück? Macht Erfolg glücklich? Oder macht gute Laune erfolgreich? Vor ein paar Tagen bin ich bei einer...
Sich selbst verzeihen Einen Aspekt beim schlechtes Gewissen, habe ich in meinem Artikel von letzter Woche noch nicht thematisiert: das sich selbst Verzeihen. Mit der Erbsünde geboren Oft kasteien wir uns selbst jahre- wenn...
Wie misst man Glück? Die OECD misst Glück daran, wie zufrieden jemand mit seinem Leben ist, wie häufig er positive und wie selten er negative Gefühle erlebt. Das finde ich einen sinnvollen Maßstab. Wobei...
