Die Metapher vom Burnout Burnout ist eine Metapher, die ein ganzes Spektrum von Zuständen unter diesem einen Begriff zusammenfasst. Denn niemand brennt wirklich aus. In der Regel geht der Burnout…
Posts TaggedErschöpfung
Wenn die Erschöpfung kein Ende nimmt
Der Marathon der Pandemie Leidest du auch an Erschöpfung? Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich hier auf meinem Blog angesichts von Corona-Maßnahmen darüber geschrieben, wie es uns gelingen kann,…
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen
Selbstfürsorge – sich selbst zuerst auszahlen Viele Menschen, insbesondere Frauen und hier wiederum ganz besonders die Mütter agieren derzeit am Limit. Homeoffice und Homeschooling zehren an den Nerven. Da bleibt…
Verpflichtungen reduzieren
Was würde passieren … Seit Jahren werde ich immer wieder um Rat gefragt, wenn die Fülle der Verpflichtungen einfach zu viel ist. Viele Menschen und insbesondere Frauen haben das…
Nicht jetzt!
Was würde passieren … Was würde passieren, wenn du einfach mal “nicht jetzt” sagst? Seit Jahren werde ich immer wieder um Rat gefragt, wenn die Fülle der Verpflichtungen einfach zu…
