Über „quality time“ und „waste of time“ – ein etwas anderes Zeitmanagement Vor einiger Zeit habe ich bei meiner Kollegin Amel Lariani eine sehr interessante Zeiteinteilung gefunden. Zunächst einmal schrieb…
Blog
So kommst du ins Handeln
Wie du deine Handlungskompetenz steigerst Es gibt sehr sehr viele Untersuchungen zu den Themenkomplexen Glück und Erfolg. Immer wieder zeigt sich, dass die Qualität unseres Lebens nicht davon bestimmt wird,…
Dem Perfektionismus an den Kragen
Pareto und der Staubsauger – dem Perfektionismus an den Kragen In allen meine Coachings und Trainings begegnet er mir irgendwann – der mehr oder minder kleine Perfektionist in uns. Ich…
Die Salamitaktik
Von Elefanten und Salamis – Aufschieberitis ade Wie würdest du einen Elefanten essen? Natürlich Stück für Stück! Das ist auch schon das Prinzip, auf dem die Salamitaktik beruht. Wir reagieren…
Nicht jetzt!
Was würde passieren … Was würde passieren, wenn du einfach mal „nicht jetzt“ sagst? Seit Jahren werde ich immer wieder um Rat gefragt, wenn die Fülle der Verpflichtungen einfach zu…
Was für ein Motivationstyp bist du
Was für ein Motivationstyp bist du? Was motiviert dich mehr? Gehörst du zu jenen, die erst starten, wenn es „schlimm“ genug ist oder brauchst du „nur“ ein tolles attraktives Ziel…
Sich selbst verzeihen
Sich selbst verzeihen Einen Aspekt beim schlechtes Gewissen, habe ich in meinem Artikel von letzter Woche noch nicht thematisiert: das sich selbst Verzeihen. Mit der Erbsünde geboren Oft kasteien wir…
Das schlechte Gewissen
Das schlechte Gewissen Wer kennt es nicht, das weit verbreitete schlechte Gewissen. Insbesondere in meinen Seminaren zur Lebensbalance gehört es zu jenen Phänomenen, die viele Menschen gern loswürden. Dass wir…
Der Wholeness Prozess – fortgeschrittene Techniken
Der Wholeness Prozess – fortgeschrittene Techniken Ich habe hier auf diesem Blog bereits einmal über den Wholeness Prozess von Connirae Andreas geschrieben. Jetzt habe ich am Fortgeschrittenen Programm teilgenommen und…
Mein Drückeberger
Mein Drückeberger und ich: wie ich mich über mich selbst amüsiere und dadurch entspannt vorwärts komme Es heißt Aufschieberitis oder im Fachjargon Prokrastination. Für mich ist es mein aktiver innerer…
