Liebevoll mit inneren Widerständen umgehen Heute möchte ich mit dir teilen, wie es mir letzte Woche gelungen ist, mit starken inneren Widerständen liebevoll umzugehen. Vielleicht kann dir mein Umgang mit…
Browsing CategorySelbstmanagement und Selbstwirksamkeit
Trau dich zu fragen
Welche Frage würde dich entlasten? Allzu oft trauen sich Menschen nicht, einfach mal zu fragen. So habe ich zum Beispiel oft Mütter in meinen Seminaren sitzen, denen es ungeheuer schwer…
Achtsamkeit
Achtsamkeit Letzte Woche habe ich hier über Quality time geschrieben. Viele Menschen empfinden ihren Alltag als permanente Hetzjagd. Und wenn sie vielleicht mal nicht gerade von Termin zu Termin hetzen,…
Fake it till you make it
Fake it till you make it Vor ein paar Tagen habe ich bei einem Kollegen wieder einmal etwas zum Thema Einstellungen gelesen. Unsere Einstellungen haben einen sehr großen Einfluss auf…
Glück vor Erfolg
Macht Erfolg glücklich? Was kommt zuerst? Das Glück oder der Erfolg? Glück vor Erfolg oder Erfolg vor Glück? Macht Erfolg glücklich? Oder macht gute Laune erfolgreich? Vor ein paar Tagen…
Ein besseres Leben – so geht‘s
Das Jammertal Vor ein paar Tagen habe ich bei einem Kollegen einen Satz gelesen, der es auf den Punkt bringt: Wenn du ein besseres Leben willst, dann musst du dein…
Die VW-Regel für Führung und Alltag
Als Manfred Prior die VW-Regel in seinen wunderbaren MiniMax-Interventionen veröffentlichte, gab es noch keine Skandale und VW stand noch für Produkte fürs Volk. Nun ist die VW-Regel zwar kein Produkt,…
Abstand gewinnen
Wenn es dir zu viel wird, geh auf Abstand Heute möchte ich dir eine ganz wunderbare Übung nahebringen, die es dir ermöglicht, schnell Abstand zu gewinnen, wenn du ihn brauchst….
Wann, wenn nicht jetzt, sich selbst neu erfinden!
Krisen lösen Veränderung aus Anfang des Jahres habe ich in meinem Blogartikel „Ich will alles und zwar sofort – Veränderung sinnvoll angehen“, darüber geschrieben, dass ein Anlass für radikale Veränderung…
Auf der Suche nach meiner Lösungsfähigkeit – Wohin mit der Wut?
Unsichere Zeiten Nie war das Schlagwort von der VUCA Welt greifbarer als in diesen Zeiten. Eigentlich bezieht sich dieser Begriff auf das Umfeld, in dem viele Unternehmen heutzutage agieren. Dabei…
