Neulich ist mir aufgefallen, dass ich hier auf meinem Blog noch gar keinen Artikel zum Thema Überforderung geschrieben habe. Dabei begegnet mir dieses Thema in meinen Coachings und Trainings sehr…
Browsing CategorySelbstmotivation und Willenskraft
Selbstzweifel
An anderer Stelle habe ich schon einmal über eine extreme Form von Selbstzweifeln geschrieben, das so genannte Impostor-Syndrom. Doch es reichen schon weniger extreme Ausprägungen von Selbstzweifeln, um uns das…
Haltung und Akzeptanz: ein Widerspruch?
Andersartigkeit akzeptieren Nachdem ich neulich über mein großes Bedürfnis nach Zuverlässigkeit geschrieben habe und über meinen Ärger, dass andere da so ganz anders drauf sind, begegnete mir wenige Tage später…
Von Kindererziehung und Gewohnheiten
Von Kindererziehung, Enttäuschungen und fehlenden Gewohnheiten „Tagein tagaus habe ich immer alles für sie getan und wenn ich sie dann einmal um etwas bitte, dann passiert gar nichts.“ So oder…
Die Schüttelmeditation gegen Trübsal und Gefühle des Ausgeliefertseins
Gelassener durch diese Zeit Heute möchte ich gern mit dir teilen, wie die Schüttelmeditation dir vielleicht helfen kann, gelassener durch diese Zeit zu kommen. Im Frühjahr, während des ersten Lockdowns, …
Dankbarkeit
Danke ist ein schönes Wort „Manchmal muss man danke sagen, nicht erst morgen. Jetzt, sofort. Auch an Sonn- und Feiertagen. Danke ist ein schönes Wort.“ Dieser Spruch steht auf einer…
Das Growth-Mindset entwickeln
Letzte Woche habe ich hier über den Unterschied zwischen einem Growth-Mindset und einem Fixed-Mindset geschrieben. Heute möchte ich daran mit der Frage anschließen: Wie kannst du nun dein Growth-Mindset mehr…
Das Growth-Mindset
Die spannenden Erkenntnisse von Carol Dweck Immer mal wieder begegne ich bei unterschiedlichen Gelegenheiten den hochspannenden Forschungsergebnissen zum Thema Growth-Mindset von Carol Dweck. Dieses von ihr im Laufe vieler Jahre…
Anerkennung – ein Dauerthema im beruflichen Alltag
Egal ob in meinen Seminaren oder in meinen Coachings – die Sehnsucht nach Anerkennung begegnet mir immer wieder. Es ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, gewürdigt und beachtet zu werden. Der…
Die zweitbeste Lösung
Die zweitbeste Lösung Manchmal machen wir uns selbst das Leben schwer, indem wir zu sehr an der idealen Lösung festhalten. Auch wenn es zunächst nicht so richtig attraktiv klingt, ist…
