Vorübergehend einhändig – ein spannendes Experiment Letzte Woche habe ich ein interessantes Experiment gemacht. Es war zunächst gar nicht als Experiment gedacht. Seit vielen Jahren schliefen mir beim Fahrradfahren und…
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Ursache-Wirkung im Meta-Modell
Ursache-Wirkung im Meta-Modell „An sich ist nichts weder gut noch böse, das Denken macht es erst dazu.“ William Shakespeare Am Wochenende habe ich in der Business Coachausbildung, in der ich…
Was wünschst du dir stattdessen?
Was wünschst du dir stattdessen? Nachdem ich letzte Woche an dieser Stelle über das Modell der Welt geschrieben habe, biete ich dir diese Woche einen Weg an, wie du deine…
Modell der Welt
Modell der Welt In fast allen meinen Seminaren komme ich irgendwann auf das Thema vom Modell der Welt. Oft stelle ich zur Einleitung die Frage. „Wer von euch hat…
Willenskraft im Kampf zwischen kurzfristig und langfristig
Das innere Team Wann brauche ich Willenskraft? Immer dann, wenn zwei Seiten in mir in unterschiedliche Richtungen zerren. Ein Modell, das sehr gut und alltagstauglich erklärt, warum wir oft gleichzeitig…
Zum Weltglückstag
Wie misst man Glück? Die OECD misst Glück daran, wie zufrieden jemand mit seinem Leben ist, wie häufig er positive und wie selten er negative Gefühle erlebt. Das finde ich…
Perspektivwechsel
Perspektivwechsel Diese Woche im Coaching und letzte Woche im Seminar hatten meine Klienten mal wieder unterschiedliche innere und äußere Konflikte. Perspektivwechsel einzusetzen, ist nach meiner Erfahrung bei nahezu allen Konflikten…
Die Macht der Wörter über unseren Körper
Die Macht der Wörter über unseren Körper In der letzten Woche habe ich mir einen Vortrag von Maja Storch angehört und angefangen das Buch Magic Words von Cora Besser-Siegmund zu…
Strategien zur Gelassenheit
Strategien zur Gelassenheit Diese Woche halte ich mal wieder ein Seminar zum Thema „Strategien zur Gelassenheit“. Manche Menschen beeindrucken ihre Umwelt, weil sie deutlich gelassener auf die vielen verschiedenen Anforderungen…
Fehler vermeiden ist dumm
Fehler vermeiden ist dumm In den meisten Kontexten, egal ob in der Schule, im Studium oder im Beruf liegt der Fokus mehr auf Fehlern und auf der Vermeidung von Fehlern…